Curso

miEssentials 2.0: Backbends Inteligentes

Precio especial hasta el 12 de febrero
Curso miEssentials
Curso mi essentials 2.0

Backbends Inteligentes

A través de este curso entenderás con profundidad cómo hacer ciertas posturas, utilizando la fuerza y nuestro rangos de movilidad real para poder aumentarlos.
 
Queremos que entiendas cómo funciona nuestro cuerpo. Que no solo se trata de una espina flexible si no que se trata de que todo el cuerpo este acompasado. Tener sensibilidad en todas las zonas para así identificar y percibir dónde están los bloqueos, las descompensaciones, qué zonas están más tensionadas y cuales están más débiles para así poder trabajarlo desde un todo.

¿Qué incluye?

4 vídeos con ejercicios

1 video de miEssentials Hombros 

1 Audio de Meditación

1 clase de Yin Yoga

Foro para la Comunidad 

Muévete inteligentemente.

Comprende qué te detiene.

Disminuye la brecha entre la flexibilidad pasiva y activa.

Encuentra aquí la guía de referencia para tu propia práctica y enseñanza.

Conoce a nuestra profesora

Nita Miralles

El aprendizaje y la comprensión de diferentes métodos, enseñanzas y enfoques hacen que su enseñanza sea precisa, profunda y transformadora. 11 años de experiencia y práctica con los mejores profesores, Nita te trae todo lo que ha aprendido sistematizado de una forma simple, comprensiva y fácil de integrar.
Patrick Jones - Course author

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo puedo empezar el curso?

Puedes empezar el curso cuando quieras y donde quieras.

¿Cuánto tiempo tengo para hacer el curso?

Desde que compras el curso tendrás acceso por 4 semanas desde el inicio del curso.

¿Las clases están grabadas o es en directo?

Todo el curso son vídeos que ya se han grabado con anterioridad.

Te damos la libertad de que gestiones tu tiempo para hacer el curso cuando y donde quieras.

¿Te ha quedado alguna duda más?

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