La escuela de mi templum

Taller sobre el Dolor

Mejora tu técnica deportiva y minimiza tu porcentaje de lesión.
Entiende el rol del dolor para identificar tus bloqueos físicos y solucionarlos.

¿Para qué sirve el Dolor?

Es un estímulo del que todos huimos pero lo que realmente es: Un mecanismo de protección. Nos comunica que algo está ocurriendo en nuestro cuerpo y es hora de apartarse o cambiar. 

Pretender hacer como que no existe es un error común y frecuente en nuestra sociedad, debido al estilo de vida que llevamos en el que todo está regido por tiempos y parece que para lo único que no hay tiempo es para escucharse.

Entender que el “estímulo doloroso” es un avisador de que algo no va bien y que hay que ponerle solución es algo prioritario pues nadie te va a querer más que tú mismo y amarte significa escucharte, comprenderte, perdonarte y RESPETARTE.

¿De qué hablamos?

¿Cómo procesamos el dolor y para qué sirve?

Cómo ser más consciente de tu cuerpo a través del entreno de movilidad y la fuerza

Aprender a identificar nuestros dolores y limitaciones

Cómo gestionar los diferentes tipos de dolores

El Taller

Disponibilidad

Podrás acceder durante 3 semanas tras la compra

Dónde

Online - Zoom Grabado

Duración

2 horas

Cuánto

19€

¿Quién imparte el Taller?

Jose Manuel Alcañiz

Con 12 años trabajando como Fisioterapeuta y Osteópata, especializado en fisioterapia deportiva avanzada y una de las áreas que más disfruta es la “Readaptación funcional y consciencia corporal”; ya que me permite usar la fisioterapia no sólo como solución a un conflicto sino como prevención y herramienta de salud.

Este Taller es para ti si...

Quieres identificar tus bloqueos para mejorar tu rendimiento físico

Deseas evitar lesiones

No quieres dejar de hacer tus actividades favoritas por tus dolores físicos

Quieres llevar una vida sana y sostenible

Deseas mejorar tu gestión de dolores físicos

Quieres conocer más tu cuerpo

Qué queremos que consigas con este Taller

Queremos que conozcas la sensación de conocer tu cuerpo y saber cuándo te encuentras al 100% para entrenar, si alguna parte de tu cuerpo no está en balance con el resto, si necesitas estar más tiempo liberando una articulación o saber qué partes de tu cuerpo debes mejorar para que otras no tengan que sacrificarse. Ésa sensación se puede buscar, aprender y disfrutar.

Y va a darte unos beneficios increíbles y muchos de ellos seguramente ni los hayas experimentado.
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